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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年05月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
5月1日(日) 979 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-698kcal   久しぶりに2万歩…↓  
5月2日(月) 1183 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-494kcal   昨日も1万歩…↑  
5月3日(火) 571 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1106kcal   昨日は散歩お休み…↓  
5月4日(水) 746 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-931kcal   エエ天気やねぇ…→  
5月5日(木) 1243 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-434kcal   夏ですなぁ＾＾；…→  
5月6日(金) 1120 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-557kcal   散歩に出ての事…↑  
5月7日(土) 1453 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-224kcal   間食…→  
5月8日(日) 1610 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-67kcal   今日も仕事…↓  
5月9日(月) 700 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-977kcal   久しぶりに1万歩…↓  
5月10日(火) 877 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-800kcal   飲んだ～♪…↑  
5月11日(水) 816 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-861kcal   また雨か～…↑  
5月12日(木) 1543 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-134kcal   ヤベェ（－－；…↑  
5月13日(金) 378 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1299kcal   ふぅ～何とか…↓  
5月14日(土) 829 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-848kcal   やっぱり…↓  
5月15日(日) 1699 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
+22kcal   首から肩に掛けて…↓  
5月16日(月) 715 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-962kcal   そりゃさ…↑  
5月17日(火) 878 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-799kcal   ゆるゆる糖質制限＾＾；…↓  
5月18日(水) 488 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1189kcal   家でゴロゴロ…↓  
5月19日(木) 915 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-762kcal   足の痛み…↑  
5月20日(金) 471 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1206kcal   痛風再発（－－；…↓  
5月21日(土) 1439 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-238kcal   痛み引かず…→  
5月22日(日) 774 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-903kcal   どうにか…↓  
5月23日(月) 1061 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-616kcal   もう大丈夫♪…↓  
5月24日(火) 1276 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-401kcal   OS-1…↓  
5月25日(水) 936 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-741kcal   タイミング…↓  
5月26日(木) 956 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-721kcal   もう少しで-10kg!!…↓  
5月27日(金) 995 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-682kcal   痛風ではなかった…↓  
5月28日(土) 981 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-696kcal   久しぶりに♪…→  
5月29日(日) 1013 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-664kcal   1万歩行きました＾＾…→  
5月30日(月) 1076 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-601kcal   雨です～…→  
5月31日(火) 991 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-686kcal   久しぶりに♪…↑  
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月間データ（5月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 30,712 kcal 51,987 kcal -21,275 kcal
平均 kcal 991 kcal 1,677 kcal -686 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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曇 　komokomo
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13℃雨 　muusan
20250501 　rm-112
ブルーアンバー♪ 　ましゃもも
250501　睡眠... 　yukatroll
晴 　komokomo
13℃晴れ 　muusan
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大祭下準備 　Ｓｅｉ
八十八夜 　pushuca
5月1日（木）晴れ... 　凡　ハヤト
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