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カロリー比較（kcal）のグラフ

2016年06月

日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
6月1日(水)	1360 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-317kcal	靴の問題か？…→
6月2日(木)	1007 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-670kcal	惜しい!!…↓
6月3日(金)	1013 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-664kcal	靴買いました♪…↓
6月4日(土)	1011 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-666kcal	靴良好♪…↑
6月5日(日)	609 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1068kcal	ゆっくりと＾＾…→
6月6日(月)	1114 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-563kcal	入梅!?…↑
6月7日(火)	1086 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-591kcal	-10kg到達♪…↓
6月8日(水)	957 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-720kcal	更なる高みへ…↓
6月9日(木)	461 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1216kcal	色々ありました…↓
6月10日(金)	1833 kcal	基礎代謝 1677 kcal	+156kcal	検診に行って来ました…↑
6月11日(土)	417 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1260kcal	あまりの暑さに…↑
6月12日(日)	721 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-956kcal	アカ～ン!!…↑
6月13日(月)	682 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-995kcal	あれ？？…↑
6月14日(火)	631 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1046kcal	よし！今日から！…↑
6月15日(水)	740 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-937kcal	今日こそ(>_<；…↓...
6月16日(木)	1186 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-491kcal	続いた…↑
6月17日(金)	1161 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-516kcal	なんとか～…↓
6月18日(土)	1289 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-388kcal	暑いね～…↓
6月19日(日)	402 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1275kcal	セルフ父の日…↓
6月20日(月)	647 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1030kcal	現状維持…→
6月21日(火)	972 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-705kcal	ダメだこりゃ…↑
6月22日(水)	1069 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-608kcal	飲み癖…↑
6月23日(木)	1205 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-472kcal	リバウンドちう…↑
6月24日(金)	988 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-689kcal	ちょい持ち直し…↓
6月25日(土)	918 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-759kcal	サウナ効果♪…↓
6月26日(日)	1211 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-466kcal	今日は朝から♪…→
6月27日(月)	1186 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-491kcal	汗かくと落ちる♪…↓
6月28日(火)	949 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-728kcal	飲んだら増えた(笑)…↑
6月29日(水)	717 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-960kcal	飲んだら増えた.2…↑
6月30日(木)	1531 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-146kcal	飲んだら減った(笑)…↓

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月間データ（6月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	29,073 kcal	50,310 kcal	-21,237 kcal
平均 kcal	969 kcal	1,677 kcal	-708 kcal
記録日数	30 日	30 日

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シャノワール　おじまる子
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20250620 　rm-112
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