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カロリー比較（kcal）のグラフ

2023年12月

日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
12月1日(金)	919 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-758kcal	これから雪が続く…↓
12月2日(土)	544 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1133kcal	あとは来年かな…↑
12月3日(日)	839 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-838kcal	いつも通り着きました…↓
12月4日(月)	838 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-839kcal	さて仕事週間です…↑
12月5日(火)	465 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1212kcal	ゴジラ-1.0…↑
12月6日(水)	939 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-738kcal	イカンイカン…↑
12月7日(木)	798 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-879kcal	今日は朝から…↓
12月8日(金)	935 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-742kcal	アップしないHP…↓
12月9日(土)	506 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1171kcal	ビタミンCノススメ…↓
12月10日(日)	457 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1220kcal	1015億円…↑
12月11日(月)	1519 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-158kcal	もしも…↑
12月12日(火)	693 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-984kcal	今日は通院…↓
12月13日(水)	1010 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-667kcal	カップそばデー…→
12月14日(木)	1291 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-386kcal	プチ発表会…→
12月15日(金)	1240 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-437kcal	国のカツアゲ…→
12月16日(土)	1026 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-651kcal	大嫌いな言葉！…↑
12月17日(日)	863 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-814kcal	日本沈没…→
12月18日(月)	430 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1247kcal	雪だぁ～…→
12月19日(火)	786 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-891kcal	つまらん毎日…↑
12月20日(水)	1011 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-666kcal	自分で決めた事…→
12月21日(木)	927 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-750kcal	ダイハツよお前もか…↑
12月22日(金)	952 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-725kcal	そういえば…↑
12月23日(土)	992 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-685kcal	仕事納めです…→
12月24日(日)	988 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-689kcal	ただの日曜日…↓
12月25日(月)	904 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-773kcal	あと2ヶ月…↑
12月26日(火)	795 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-882kcal	歴史的瞬間…↓
12月27日(水)	790 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-887kcal	くっそ～！…↑
12月28日(木)	887 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-790kcal	動かない日々…↑
12月29日(金)	819 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-858kcal	そういえば…↓
12月30日(土)	1022 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-655kcal	数年ぶりに…↑
12月31日(日)	729 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-948kcal	ちょっと熱が出て来た…↓

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月間データ（12月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	26,914 kcal	51,987 kcal	-25,073 kcal
平均 kcal	868 kcal	1,677 kcal	-809 kcal
記録日数	31 日	31 日

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