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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年06月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
6月1日(火) 1408 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-312kcal   371日目  
6月2日(水) 1967 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+292kcal   372日目  
6月3日(木) 2219 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+769kcal   373日目（休養日）  
6月4日(金) 2270 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+820kcal   374日目（休養日）  
6月5日(土) 1523 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-272kcal   375日目  
6月6日(日) 2540 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1090kcal   376日目（GYM定休日）  
6月7日(月) 1870 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+420kcal   377日目（休養日）  
6月8日(火) 1636 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+186kcal   378日目（休養日）  
6月9日(水) 1272 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-178kcal   379日目（休養日）  
6月10日(木) 1746 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+296kcal   380日目（休養日）  
6月11日(金) 1396 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-54kcal   381日目（休養日）  
6月12日(土) 1238 kcal  
基礎代謝 1475 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-237kcal   382日目（休養日）  
6月13日(日) 2009 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+559kcal   383日目（GYM定休日）  
6月14日(月) 1638 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+188kcal   384日目（休養日）  
6月15日(火) 1423 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-27kcal   385日目（休養日）  
6月16日(水) 1120 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-330kcal   386日目（休養日）  
6月17日(木) 1572 kcal  
基礎代謝 1445 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+127kcal   387日目（休養日）  
6月18日(金) 2050 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+330kcal   388日目  
6月19日(土) 1821 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+371kcal   389日目（休養日）  
6月20日(日) 1984 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+534kcal   390日目（GYM定休日）  
6月21日(月) 1623 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
-187kcal   391日目  
6月22日(火) 1643 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+193kcal   392日目（休養日）  
6月23日(水) 1359 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-91kcal   393日目（休養日）  
6月24日(木) 570 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-880kcal   394日目（休養日）  
6月25日(金) 1326 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-124kcal   395日目（休養日）  
6月26日(土) 1556 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+106kcal   396日目（休養日）  
6月27日(日) 2031 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+581kcal   397日目（GYM定休日）  
6月28日(月) 1780 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-15kcal   398日目  
6月29日(火) 1070 kcal  
基礎代謝 1445 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-375kcal   399日目（休養日）  
6月30日(水) 1002 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-718kcal   400日目  
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月間データ（6月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 48,662 kcal 45,600 kcal 3,062 kcal
平均 kcal 1,622 kcal 1,520 kcal 102 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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6月27日（金）晴... 　凡　ハヤト
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晴 　komokomo
27℃晴れ 　muusan
6/26-村藤村井 　kobaya
6/26 　つかっと
にじ♪ 　ましゃもも
言われて得した 　打ち水
在宅勤務 　常夏の国
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
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