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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年09月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(水) 1820 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+115kcal   463日目  
9月2日(木) 1726 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+276kcal   464日目（休養日）  
9月3日(金) 1533 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-187kcal   465日目  
9月4日(土) 1637 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-158kcal   466日目  
9月5日(日) 2263 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+813kcal   467日目（GYM定休日）  
9月6日(月) 1991 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+196kcal   468日目  
9月7日(火) 1974 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+524kcal   469日目（休養日）  
9月8日(水) 2375 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+655kcal   470日目  
9月9日(木) 1579 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+129kcal   471日目（休養日）  
9月10日(金) 2608 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1158kcal   472日目（休養日）  
9月11日(土) 2062 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+612kcal   473日目（休養日）  
9月12日(日) 2229 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+779kcal   474日目（GYM定休日）  
9月13日(月) 2355 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+560kcal   475日目  
9月14日(火) 2106 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+656kcal   476日目（休養日）  
9月15日(水) 2332 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+612kcal   477日目  
9月16日(木) 2082 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+632kcal   478日目（休養日）  
9月17日(金) 2123 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+403kcal   479日目  
9月18日(土) 2122 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+327kcal   480日目  
9月19日(日) 2346 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+896kcal   481日目（GYM定休日）  
9月20日(月) 2379 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+929kcal   482日目（GYM定休日）  
9月21日(火) 1627 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+177kcal   483日目（休養日）  
9月22日(水) 2316 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+596kcal   484日目  
9月23日(木) 1816 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+366kcal   485日目（GYM定休日）  
9月24日(金) 1949 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+229kcal   486日目  
9月25日(土) 2717 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+922kcal   487日目  
9月26日(日) 1885 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+435kcal   488日目（GYM定休日）  
9月27日(月) 2501 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+706kcal   489日目  
9月28日(火) 2620 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1170kcal   490日目（休養日）  
9月29日(水) 1738 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+18kcal   491日目  
9月30日(木) 2238 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+788kcal   492日目（休養日）  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 63,049 kcal 47,715 kcal 15,334 kcal
平均 kcal 2,102 kcal 1,591 kcal 511 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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