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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年06月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
6月1日(土) 2326 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+876kcal   1464日目（休養日）  
6月2日(日) 2291 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+841kcal   1465日目（ＧＹＭ定休日）  
6月3日(月) 2218 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+498kcal   1466日目  
6月4日(火) 2195 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+700kcal   1467日目  
6月5日(水) 2545 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1095kcal   1468日目（休養日）  
6月6日(木) 1788 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-7kcal   1469日目  
6月7日(金) 1979 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+259kcal   1470日目  
6月8日(土) 2351 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+901kcal   1471日目（休養日）  
6月9日(日) 2026 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+576kcal   1472日目（ＧＹＭ定休日）  
6月10日(月) 2452 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1002kcal   1473日目（休養日）  
6月11日(火) 2425 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+975kcal   1474日目（休養日）  
6月12日(水) 2336 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+886kcal   1475日目（休養日）  
6月13日(木) 2232 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+437kcal   1476日目  
6月14日(金) 2198 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+748kcal   1477日目（休養日）  
6月15日(土) 1827 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+377kcal   1478日目（休養日）  
6月16日(日) 2730 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1280kcal   1479日目（ＧＹＭ定休日）  
6月17日(月) 1778 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+58kcal   1480日目  
6月18日(火) 2811 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1361kcal   1481日目  
6月19日(水) 1975 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+525kcal   1482日目（休養日）  
6月20日(木) 2674 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+879kcal   1483日目  
6月21日(金) 1913 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+193kcal   1484日目  
6月22日(土) 2496 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1046kcal   1485日目（休養日）  
6月23日(日) 2166 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+716kcal   1486日目（ＧＹＭ定休日）  
6月24日(月) 1721 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+1kcal   1487日目  
6月25日(火) 2150 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+700kcal   1488日目（休養日）  
6月26日(水) 2825 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1375kcal   1489日目（休養日）  
6月27日(木) 2244 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+449kcal   1490日目  
6月28日(金) 1960 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+240kcal   1491日目  
6月29日(土) 1275 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-175kcal   1492日目（休養日）  
6月30日(日) 2131 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+681kcal   1493日目（ＧＹＭ定休日）  
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月間データ（6月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 66,038 kcal 46,545 kcal 19,493 kcal
平均 kcal 2,201 kcal 1,552 kcal 650 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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