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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年09月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(日) 1787 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+337kcal   1556日目（GYM定休日）  
9月2日(月) 1302 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-193kcal   1557日目  
9月3日(火) 2488 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1038kcal   1558日目（休養日）  
9月4日(水) 1750 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+300kcal   1559日目（休養日）  
9月5日(木) 2177 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+382kcal   1560日目  
9月6日(金) 2443 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+723kcal   1561日目  
9月7日(土) 2217 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+767kcal   1562日目（休養日）  
9月8日(日) 2275 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+825kcal   1563日目（GYM定休日）  
9月9日(月) 2581 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+1086kcal   1564日目  
9月10日(火) 2251 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+801kcal   1565日目（休養日）  
9月11日(水) 2697 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1247kcal   1566日目（休養日）  
9月12日(木) 1916 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+121kcal   1567日目  
9月13日(金) 2238 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+518kcal   1568日目  
9月14日(土) 2353 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+903kcal   1569日目（休養日）  
9月15日(日) 2209 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+759kcal   1570日目（GYM定休日）  
9月16日(月) 3009 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1559kcal   1571日目（GYM定休日）  
9月17日(火) 1907 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+457kcal   1572日目（休養日）  
9月18日(水) 2419 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+924kcal   1573日目  
9月19日(木) 2500 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+705kcal   1574日目  
9月20日(金) 2543 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+823kcal   1575日目  
9月21日(土) 2344 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+894kcal   1576日目（休養日）  
9月22日(日) 2531 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1081kcal   1577日目（GYM定休日）  
9月23日(月) 3487 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+2037kcal   1578日目（GYM定休日）  
9月24日(火) 1927 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+477kcal   1579日目（休養日）  
9月25日(水) 1033 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-417kcal   1580日目（休養日）  
9月26日(木) 1242 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-208kcal   1581日目（休養日）  
9月27日(金) 2575 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1125kcal   1582日目（休養日）  
9月28日(土) 2670 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1220kcal   1583日目（休養日）  
9月29日(日) 2425 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+975kcal   1584日目（GYM定休日）  
9月30日(月) 1559 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+64kcal   1585日目  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 66,855 kcal 45,525 kcal 21,330 kcal
平均 kcal 2,229 kcal 1,518 kcal 711 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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