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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年02月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
2月1日(土) 2610 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1160kcal   1708日目（休養日）  
2月2日(日) 2555 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1105kcal   1709日目（ＧＹＭ定休日）  
2月3日(月) 1223 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
-227kcal   1710日目（休養日）  
2月4日(火) 1582 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+132kcal   1711日目（休養日）  
2月5日(水) 1823 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+328kcal   1712日目  
2月6日(木) 2461 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+666kcal   1713日目  
2月7日(金) 2856 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1406kcal   1714日目（休養日）  
2月8日(土) 2681 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1231kcal   1715日目（休養日）  
2月9日(日) 1610 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+160kcal   1716日目（ＧＹＭ定休日）  
2月10日(月) 2214 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+764kcal   1717日目（休養日）  
2月11日(火) 2417 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+967kcal   1718日目（ＧＹＭ定休日）  
2月12日(水) 2330 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+880kcal   1719日目（休養日）  
2月13日(木) 2509 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1059kcal   1720日目（休養日）  
2月14日(金) 2224 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+774kcal   1721日目（休養日）  
2月15日(土) 2436 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+986kcal   1722日目（休養日）  
2月16日(日) 2766 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1316kcal   1723日目（ＧＹＭ定休日）  
2月17日(月) 2278 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+783kcal   1724日目  
2月18日(火) 2139 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+689kcal   1725日目（休養日）  
2月19日(水) 2146 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+696kcal   1726日目（休養日）  
2月20日(木) 2407 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+612kcal   1727日目  
2月21日(金) 2088 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+368kcal   1728日目  
2月22日(土) 2257 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+807kcal   1729日目（休養日）  
2月23日(日) 2480 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1030kcal   1730日目（GYM定休日）  
2月24日(月) 2149 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+654kcal   1731日目  
2月25日(火) 2210 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+760kcal   1732日目（休養日）  
2月26日(水) 1959 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+509kcal   1733日目（休養日）  
2月27日(木) 2161 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+366kcal   1734日目  
2月28日(金) 2709 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+989kcal   1735日目  
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月間データ（2月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 63,280 kcal 42,310 kcal 20,970 kcal
平均 kcal 2,260 kcal 1,511 kcal 749 kcal
記録日数 28 日 28 日  
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