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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(金) 3458 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1958kcal   宮之浦岳＠屋久島  
10月2日(土) 2342 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+842kcal   モッチョム岳  
10月3日(日) 2608 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1108kcal   太忠岳  
10月4日(月) 4159 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2659kcal   屋久島から東京へ  
10月5日(火) 3082 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1582kcal   ランステチャレンジ330 by...  
10月6日(水) 2495 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+995kcal   牛角  
10月7日(木) 1955 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+455kcal   鳥平  
10月8日(金) 2846 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1346kcal   映画みてリラックス  
10月9日(土) 2630 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1130kcal   ハセツネ準備  
10月10日(日) 1846 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+346kcal   ハセツネ  
10月11日(月) 5767 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+4267kcal   ハセツネ2日目ーそのまま北アル...  
10月12日(火) 2288 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+788kcal   北アルプス初日  
10月13日(水) 2948 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1448kcal   北アルプス2日目  
10月14日(木) 3127 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1627kcal   北アルプス3日目  
10月15日(金) 3575 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2075kcal   北アルプス4日目  
10月16日(土) 3165 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1665kcal   大キレット制覇  
10月17日(日) 3724 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2224kcal   休足日  
10月18日(月) 2545 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1045kcal   むくみとりラン  
10月19日(火) 3257 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1757kcal   皇居ビルドアップ  
10月20日(水) 3977 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2477kcal   和民  
10月21日(木) 3533 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+2033kcal   NYCM寿司レンジャー練習会  
10月22日(金) 2229 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+729kcal   下北沢「斗」  
10月23日(土) 1742 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+242kcal   足柄万葉公園で山練  
10月24日(日) 2613 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1083kcal   都筑緑道ゆるラン  
10月25日(月) 2116 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+586kcal   NYCM打ち合わせ  
10月26日(火) 3317 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1817kcal   ワイン会＠VS  
10月27日(水) 3304 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1804kcal   そろそろスピードトレーニング  
10月28日(木) 2343 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+813kcal   東京マラソン当選祝い  
10月29日(金) 2614 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1084kcal   東京体育館＆ハロウィン  
10月30日(土) 1600 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+100kcal   台風につき  
10月31日(日) 3055 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1555kcal   山練＠大野山  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 90,260 kcal 46,620 kcal 43,640 kcal
平均 kcal 2,912 kcal 1,504 kcal 1,408 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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