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カロリー比較（kcal） のグラフ

2025年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(月)  
基礎代謝 1420 kcal
-1952kcal   洗車＆ワックス  
12月2日(火)  
基礎代謝 1419 kcal
-1980kcal   自愛も大切な事  
12月3日(水)  
基礎代謝 1403 kcal
-2104kcal   元旦祭準備始まる  
12月4日(木)  
基礎代謝 1420 kcal
-2303kcal   血圧下がって来た  
12月5日(金)     ドライブ旅行  
12月6日(土)  
基礎代謝 1417 kcal
-1667kcal   ドライブ旅行  
12月7日(日)  
基礎代謝 1428 kcal
-1429kcal   クレちゃんのおやつ  
12月8日(月)  
基礎代謝 1448 kcal
-1857kcal   階段から・・・  
12月9日(火)  
基礎代謝 1428 kcal
-1578kcal   鳥撮休養  
12月10日(水)  
基礎代謝 1429 kcal
-1579kcal   眼鏡を新調  
12月11日(木)  
基礎代謝 1429 kcal
-1579kcal   ホイールに傷が！！  
12月12日(金)  
基礎代謝 1435 kcal
-1916kcal   久しぶりの鳥撮  
12月13日(土)  
基礎代謝 1439 kcal
-1908kcal   鳥撮さっぱり・・・  
12月14日(日)  
基礎代謝 1447 kcal
-1672kcal   自治会館大掃除  
12月15日(月)  
基礎代謝 1444 kcal
-1878kcal   日々種々様々＾＾  
12月16日(火)  
基礎代謝 1426 kcal
-1847kcal   瑠璃ビタキ今季初撮り  
12月17日(水)  
基礎代謝 1431 kcal
-1980kcal   光陰矢の如し!!  
12月18日(木)  
基礎代謝 1417 kcal
-1863kcal   ニホンカモシカと遭遇  
12月19日(金)  
基礎代謝 1410 kcal
-2155kcal   眼鏡＆スニーカー購入  
12月20日(土)  
基礎代謝 1406 kcal
-1730kcal   木遣り最後の練習  
12月21日(日)  
基礎代謝 1418 kcal
-1643kcal   グランドゴルフに誘われる  
12月22日(月)  
基礎代謝 1422 kcal
-2125kcal   グランドゴルフ体験  
12月23日(火)  
基礎代謝 1426 kcal
-2039kcal   正月ムード？  
12月24日(水)  
基礎代謝 1421 kcal
-1571kcal   ジジババのクリスマス  
12月25日(木)  
基礎代謝 1395 kcal
-1545kcal   濃厚な朝霧 ‼  
12月26日(金)  
基礎代謝 1421 kcal
-1969kcal   今日で仕事納め  
12月27日(土)  
基礎代謝 1421 kcal
-1969kcal   今年の鳥撮納め  
12月28日(日)  
基礎代謝 1423 kcal
-1827kcal   今年最後の資源回収  
12月29日(月)  
基礎代謝 1422 kcal
-1640kcal   元旦祭お供え等の購入  
12月30日(火)  
基礎代謝 1430 kcal
-1820kcal   元旦祭準備  
12月31日(水)  
基礎代謝 1426 kcal
-1576kcal   息災に感謝＾＾  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 0 kcal 54,701 kcal -54,701 kcal
平均 kcal 0 kcal 1,823 kcal -1,823 kcal
記録日数 0 日 30 日  
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1℃晴れ 　muusan
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仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
晴 　komokomo
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