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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2012年03月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(3月)
3月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
3月1日(木)
3916 kcal
基礎代謝 1561 kcal
万歩計 2038.19 kcal
腹筋 25.2 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 16.45 kcal
+256kcal
no title
3月2日(金)
3205 kcal
基礎代謝 1554 kcal
万歩計 225.57 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+1425kcal
no title
3月3日(土)
3400 kcal
基礎代謝 1543 kcal
万歩計 1802.89 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 18.8 kcal
-14kcal
no title
3月4日(日)
4032 kcal
基礎代謝 1544 kcal
万歩計 218.24 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+2269kcal
no title
3月5日(月)
4108 kcal
基礎代謝 1565 kcal
万歩計 106.08 kcal
腹筋 25.2 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 18.8 kcal
+2374kcal
no title
3月6日(火)
2939 kcal
基礎代謝 1564 kcal
万歩計 1809.86 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 18.8 kcal
-503kcal
no title
3月7日(水)
3420 kcal
基礎代謝 1566 kcal
万歩計 888.36 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 18.8 kcal
+897kcal
no title
3月8日(木)
2928 kcal
基礎代謝 1569 kcal
万歩計 1909.8 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 18.8 kcal
-619kcal
no title
3月9日(金)
3289 kcal
基礎代謝 1560 kcal
万歩計 166.5 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 18.8 kcal
+1494kcal
no title
3月10日(土)
3004 kcal
基礎代謝 1540 kcal
万歩計 340.91 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+1123kcal
no title
3月11日(日)
3595 kcal
基礎代謝 1550 kcal
万歩計 1359.43 kcal
腹筋 31.5 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 23.5 kcal
+609kcal
no title
3月12日(月)
2670 kcal
基礎代謝 1531 kcal
万歩計 115.44 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
スクワット 0 kcal
+1023kcal
no title
3月13日(火)
3028 kcal
基礎代謝 1566 kcal
万歩計 1360.94 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 28.2 kcal
+23kcal
no title
3月14日(水)
3799 kcal
基礎代謝 1546 kcal
万歩計 242.78 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+2010kcal
no title
3月15日(木)
3634 kcal
基礎代謝 1564 kcal
万歩計 1855.67 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 28.2 kcal
+136kcal
no title
3月16日(金)
3323 kcal
基礎代謝 1544 kcal
万歩計 294.32 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+1484kcal
no title
3月17日(土)
2812 kcal
基礎代謝 1541 kcal
万歩計 319.74 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+951kcal
no title
3月18日(日)
4063 kcal
基礎代謝 1535 kcal
万歩計 1571.33 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+956kcal
no title
3月19日(月)
3043 kcal
基礎代謝 1538 kcal
万歩計 207.01 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
+1298kcal
no title
3月20日(火)
3297 kcal
基礎代謝 1550 kcal
万歩計 1428.49 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 18.8 kcal
+250kcal
no title
3月21日(水)
3933 kcal
基礎代謝 1532 kcal
万歩計 197.23 kcal
腹筋 12.6 kcal
腕立て伏せ 9.4 kcal
スクワット 9.4 kcal
+2172kcal
no title
3月22日(木)
2815 kcal
基礎代謝 1562 kcal
万歩計 2172.76 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 18.8 kcal
-988kcal
no title
3月23日(金)
2953 kcal
基礎代謝 1568 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 18.8 kcal
万歩計 174.82 kcal
+1141kcal
no title
3月24日(土)
3243 kcal
基礎代謝 1546 kcal
万歩計 430.04 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 18.8 kcal
+1198kcal
no title
3月25日(日)
3894 kcal
基礎代謝 1561 kcal
万歩計 1989.72 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 18.8 kcal
+275kcal
no title
3月26日(月)
3699 kcal
基礎代謝 1544 kcal
万歩計 164.63 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 18.8 kcal
+1924kcal
no title
3月27日(火)
3584 kcal
基礎代謝 1567 kcal
万歩計 1627.44 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 18.8 kcal
+321kcal
no title
3月28日(水)
2735 kcal
基礎代謝 1552 kcal
万歩計 242.63 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 18.8 kcal
+872kcal
no title
3月29日(木)
3694 kcal
基礎代謝 1565 kcal
万歩計 1772 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 18.8 kcal
+291kcal
no title
3月30日(金)
3631 kcal
基礎代謝 1558 kcal
万歩計 246.32 kcal
腹筋 28.35 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 18.8 kcal
+1758kcal
no title
3月31日(土)
基礎代謝 --- kcal
万歩計 326.61 kcal
-326kcal
no title
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2012年3月
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月間データ(3月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
101,686 kcal
75,580 kcal
26,106 kcal
平均 kcal
3,390 kcal
2,438 kcal
952 kcal
記録日数
30 日
31 日
レシピ
レビュー
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