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カロリー比較（kcal） のグラフ

2007年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(土)  
基礎代謝 --- kcal
-1060kcal   テニス後の忘年会  
12月2日(日)  
基礎代謝 --- kcal
-360kcal   10km散歩2回目  
12月3日(月)     色々忙しい  
12月4日(火)     オンシーズン、オフシーズン  
12月5日(水)  
基礎代謝 --- kcal
-420kcal   豚肉の辛味噌焼き定食  
12月6日(木)     体重71g台  
12月7日(金)     寝マスク  
12月8日(土)  
基礎代謝 --- kcal
-1060kcal   MRI、校庭開放テニス  
12月9日(日)  
基礎代謝 --- kcal
-870kcal   壁撃ち  
12月10日(月)     今日は休養  
12月11日(火)     寝マスク　その後  
12月12日(水)  
基礎代謝 --- kcal
-1162kcal   キャッチボール→壁撃ち→卓球  
12月13日(木)     加湿器届きました  
12月14日(金)     金夜卓球+土日月はテニス三連荘...  
12月15日(土)  
基礎代謝 --- kcal
-1060kcal   校庭開放テニス  
12月16日(日)  
基礎代謝 --- kcal
-1121kcal   川沿いテニス  
12月17日(月)  
基礎代謝 --- kcal
-1621kcal   四連荘、最後の日  
12月18日(火)     ほぼ全身筋肉痛…  
12月19日(水)  
基礎代謝 --- kcal
-420kcal   今夜も卓球  
12月20日(木)     休養…したいが…  
12月21日(金)     クリスマス、年末、年始への準備  
12月22日(土)  
基礎代謝 --- kcal
-90kcal   雨  
12月23日(日)  
基礎代謝 --- kcal
-652kcal   今年最後の光ヶ丘公園  
12月24日(月)     クリスマス的には…  
12月25日(火)     クリスマス  
12月26日(水)  
基礎代謝 --- kcal
-300kcal   今年最後の卓球か？  
12月27日(木)     今年最後の忘年会か？  
12月28日(金)     まだまだ仕事  
12月29日(土)  
基礎代謝 --- kcal
-180kcal   掃除、掃除  
12月30日(日)  
基礎代謝 --- kcal
-570kcal   今年最後の卓球  
12月31日(月)     今年を振り返る。浅草寺二年参り  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 0 kcal 10,946 kcal -10,946 kcal
平均 kcal 0 kcal 730 kcal -730 kcal
記録日数 0 日 15 日  
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