卓球（分）のグラフ・データ

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卓球(分)のグラフ

2007年06月
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卓球のグラフ
日別データ（6月）

6月の「卓球」データ推移

日付 卓球 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金) 60分 300 kcal up   2100分   今夜も卓球  
6月2日(土)           今週もテニス  
6月3日(日)           天日下２時間の運動は効く  
6月4日(月)           全身疲労MAX！  
6月5日(火)           体重戻る  
6月6日(水) 60分 300 kcal up   2160分   今夜も卓球  
6月7日(木)           ツラい木曜日なので休養予定  
6月8日(金) 60分 300 kcal up   2220分   ちょっと卓球について  
6月9日(土)           涼しくテニス  
6月10日(日) 60分 300 kcal up   2280分   午後3時過ぎ位から晴れた  
6月11日(月)           ハリ、コリは少なくなった  
6月12日(火)           DOOM、陸上  
6月13日(水) 60分 300 kcal up   2340分   ウォーキングとランニング  
6月14日(木)           やはり、木曜日が一番ツライ  
6月15日(金)           やはり睡眠  
6月16日(土)           晴天テニス  
6月17日(日) 90分 450 kcal up   2430分   日光キツ過ぎ  
6月18日(月)           水分蒸発…疲労性微熱？  
6月19日(火)           お腹の体調管理  
6月20日(水) 60分 300 kcal up   2490分   平常体温36.0  
6月21日(木)           忙しい(汗)  
6月22日(金) 60分 300 kcal up   2550分   すごい寝汗  
6月23日(土)           息切れ止まらず  
6月24日(日)           雨、部屋片付け  
6月25日(月)           梅雨らしい天気ですが…  
6月26日(火)           ここ一ヶ月間の感じ  
6月27日(水) 60分 300 kcal up   2610分   2007全英テニス　ウインブル...  
6月28日(木)           テニスCATV観戦で寝不足  
6月29日(金) 60分 300 kcal up   2670分   睡眠時間6時間はダメだ  
6月30日(土)           曇り空テニス  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 630分 （先月：1,080分）
平均数（今月） dwn 63分 （先月：63.5分）
最高数（今月） dwn 90分 （先月：300分）
目標達成率（今月） up 100% （先月：70.6%）
総合データ（～6月）
合計数 2,670分
平均数 42.4分
最高数 300分（記録日：2007/05/03）
目標達成率 60.3%