就寝時刻（）のグラフ・データ

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就寝時刻のグラフ

2016年12月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（12月）

12月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 24 +2.5   0.5 no title  
12月2日(金) 26 +2   2.5 no title  
12月3日(土) 26 0   2.5 no title  
12月4日(日) 23.5 -2.5   0 no title  
12月5日(月) 23.5 0   0 no title  
12月6日(火) 23.5 0   0 no title  
12月7日(水) 24.5 +1   1 no title  
12月8日(木) 24 -0.5   0.5 no title  
12月9日(金) 25 +1   1.5 no title  
12月10日(土) 26 +1   2.5 no title  
12月11日(日) 23.5 -2.5   0 no title  
12月12日(月) 23 -0.5   -0.5 no title  
12月13日(火) 24 +1   0.5 no title  
12月14日(水) 23.5 -0.5   0 no title  
12月15日(木) 24 +0.5   0.5 no title  
12月16日(金) 24 0   0.5 no title  
12月17日(土) 26 +2   2.5 no title  
12月18日(日) 24 -2   0.5 no title  
12月19日(月) 23 -1   -0.5 no title  
12月20日(火) 24.5 +1.5   1 no title  
12月21日(水) 21.5 -3   -2 no title  
12月22日(木) 25 +3.5   1.5 no title  
12月23日(金) 25 0   1.5 no title  
12月24日(土) 25 0   1.5 no title  
12月25日(日) 24.5 -0.5   1 no title  
12月26日(月) 23.5 -1   0 no title  
12月27日(火) 24.5 +1   1 no title  
12月28日(水)       no title  
12月29日(木)          
12月30日(金)          
12月31日(土)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 24.2 （先月：23.9）
増減値（今月） 3 （先月：-2.5）
最高値（今月） 26 （先月：25.5）
最低値（今月） 21.5 （先月：21）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと2.5）
総合データ（～12月）
平均値 23.9
増減値 -20
最高値 28.5（記録日：2012/05/25）
最低値 18（記録日：2014/03/16）