◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2025年10月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（10月）

10月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 1449kcal +79kcal   1229.7kcal 雨、夜止む  
10月2日(木) 1501kcal +52kcal   1281.7kcal 晴  
10月3日(金) 1423kcal -78kcal   1203.7kcal 晴  
10月4日(土) 1418kcal -5kcal   1198.7kcal 曇  
10月5日(日) 1391kcal -27kcal   1171.7kcal 曇  
10月6日(月) 1358kcal -33kcal   1138.7kcal 曇のち晴、雲多し  
10月7日(火) 1370kcal +12kcal   1150.7kcal 曇  
10月8日(水) 1472kcal +102kcal   1252.7kcal 晴  
10月9日(木) 1548kcal +76kcal   1328.7kcal 曇  
10月10日(金) 1469kcal -79kcal   1249.7kcal 晴  
10月11日(土) 1542kcal +73kcal   1322.7kcal 曇のち小雨  
10月12日(日) 1390kcal -152kcal   1170.7kcal 曇  
10月13日(月) 1507kcal +117kcal   1287.7kcal 晴  
10月14日(火) 1445kcal -62kcal   1225.7kcal 曇夜帰りがけにパラパラ  
10月15日(水) 1540kcal +95kcal   1320.7kcal 曇のち小雨のち曇  
10月16日(木) 1379kcal -161kcal   1159.7kcal 朝、小雨すぐ曇  
10月17日(金) 1469kcal +90kcal   1249.7kcal 晴  
10月18日(土) 1485kcal +16kcal   1265.7kcal 晴のち曇  
10月19日(日) 1371kcal -114kcal   1151.7kcal 晴のち曇  
10月20日(月) 1360kcal -11kcal   1140.7kcal 曇時々雨のち晴  
10月21日(火) 1522kcal +162kcal   1302.7kcal 曇  
10月22日(水) 1562kcal +40kcal   1342.7kcal 雨時々曇  
10月23日(木) 1566kcal +4kcal   1346.7kcal 曇  
10月24日(金) 1385kcal -181kcal   1165.7kcal 晴午後4時頃雨パラパラのち雨  
10月25日(土) 1460kcal +75kcal   1240.7kcal 雨  
10月26日(日) 1359kcal -101kcal   1139.7kcal 雨のち曇  
10月27日(月) 1360kcal +1kcal   1140.7kcal 晴  
10月28日(火) 1439kcal +79kcal   1219.7kcal 晴  
10月29日(水) 1457kcal +18kcal   1237.7kcal 晴  
10月30日(木) 1547kcal +90kcal   1327.7kcal 晴  
10月31日(金) 1504kcal -43kcal   1284.7kcal 晴夕方から雨  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,453.2kcal （先月：1,449.5kcal）
増減値（今月） 134kcal （先月：-13kcal）
最高値（今月） 1,566kcal （先月：1,576kcal）
最低値（今月） 1,358kcal （先月：1,362kcal）
目標までの残数（今月） あと-1,304kcal （先月：あと-1,170kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,208.3kcal
増減値 36.0kcal
最高値 2,598kcal（記録日：2019/11/24）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）