やっと晴れた。【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月08日（月）

やっと晴れた。
< リラックス 　｜　炭水化物って。。。 >
さて、掃除でも。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
17時
ローカレー大根（1人前） --- kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
  478 kcal
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