ぼろぼろ【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月06日（火）

ぼろぼろ
< ひさびさのーーーー 　｜　今日も絶好調！ >
イースター休暇のツケ。

飲みすぎ、食べすぎ。
生率低すぎ。

肌がぼろぼろです。
今週はデトックスがんばります。
（何しよう？？？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
  884 kcal
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