今日は雨か・・・【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月23日(日)

今日は雨か・・・

< no title  | ふぅ~二日酔い・・ >
【朝ごはん】
424.9kcal
【昼ごはん】
644kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
65回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
129mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
94mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
29.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1069kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 235 kcal
ニンニク生姜の味噌和え(0.5人前) 22.3 kcal
旨えびキムチ(0.5人前) 9.2 kcal
オムレツ(エリンギ、ベーコン、チーズ入り)(0.5人前) 110 kcal
トマトときゅうりとレタスのサラダ(0.5人前) 36.9 kcal
牛角 牛角 やみつき塩ドレッシング (0.5人前) 11.5 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
12時
スパゲッティナポリタン(1人前) 644 kcal
ウーロン茶 (1人前) --- kcal
  1069 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/05/23 08:38
今日はこれから仕事でぇ~す・・
雨だぁ~~
しどぉ~~い・・(;;
でも仕方ないね・・
逝って来るか・・・
昨日は結局夜酒しちゃったよーー;
世界平和 2010/05/23 09:07
あんまり飲みすぎると痛風に良くないのでは?????
大きなお世話か?  テヘッ
 みたお 2010/05/23 12:00
確かに・・・
でも血液検査で尿酸値は平常らしい
それより脂肪を取りすぎらしい・・・|||(ー▲ー;)||||||ど・どよ~ん 
さ!
今日は気分を変えて飲むぞぉ~~~ヾ(@⌒▽⌒@)ノワーイ♪ ワーイ!♪
世界平和 2010/05/23 14:57
えぇぇぇぇぇぇぇぇぇー
また飲むのぉぉぉぉぉー

だめだこりゃぁー!!
 みたお 2010/05/24 20:06
昨日は打ち上げでした!
しこたま飲んで・・・今日は二日酔いでした・・
ま・・今日は休みだったので、ゆっり寝てたけど・・
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