次女ちゃん・・・大物になりますよ～～＾＾。

偏頭痛と膝・・・今日は休養してくださいね～～＾＾。

ありがとうございます～。
今日はおとなしく...できるかな？

って、次女がおとなしくないのは、ひょっとして親ゆずりか？(^^;;

腕ばかり気にしてて、足のケアしてないな。
たぶん、足が張り切っちゃってるなぁ・・・
ケアに来る？

ママさんにはかなわないなあ。
そうなんです。かなり張りを感じています。
そして肘を気にするあまり、膝裏のアイシングがおろそかに...。
ケアに行く必要ありかも？(^^;;

膝が痛いのなんだろうね・・・テニスかチャリ乗り過ぎ？？　軟骨磨り減ってるとか？？
無理しないでよー長引いたら困るからね！！
アイスバック気持ち良さそうですね～色んな使い道あっていいね＾＾

膝裏がおもいっきり張ってるから、そのせいだと思うんですけどね～。
最近フォーム重視で、しっかり体重移動させてるから、ストロークはよくなってるけど
足への負担も大きいのかも。
フィジカルなトレーニングもちゃんとやらなきゃ！ですね～。

キャー次女ちゃんの表情かわいいっす、

テニス4時間って！！すごすぎ！！
杏宏ママさんにちゃんとケアしてもらった方がいいかも、ですねー。

ちょうど17時くらいだったんですよね。電話があったの。
まだまだあと1時間半～2時間はやれたはずなんですが、残念でした。
まあ子どもが具合悪いのにテニス続けるわけにもいかないので
仕方ないですね～。

痛いのつらそうですね。
やっぱ使いすぎで疲れているのではないのでしょうか。
おとなしくしてるしかないと思うのですが、どうでしょう。

気合いを入れておとなしくしてみようかと思います(^^;;;

次女ちゃん、辛そうですね。
子供は突然なんでこっちがびっくりしますよね。

膝裏が痛いの辛いですよね。
安静にしてるの一番かな。

次女、すっかりよくなりました！
回復力スゲー！！っていうかオソロシイです(^^;

やっぱり脚のふくらはぎやアキレス腱のあたりがものすごい張ってました。
昨夜、念入りに自分でマッサージしてみました。痛いのなんのって...(^^;
でも今朝は昨日よりはだいぶ楽になっています。

どりりさんも娘さんも大変ですね。
どうか、2人ともお大事に。
夏風邪あけにプールはどうかなぁ？無理しないでね。

ありがとうございます。
次女の回復力は信じがたいものがあります。
私や長女だったら、数日は寝こむでしょうね(^^;

次女ちゃん、もういいのかな？
やっぱ元気な姿のがいいですね、次女ちゃんにはその方が、、、、

膝あんまり痛みが続くようだったら、テニスはよくないよ
お大事にね！

次女、すっかりよくなりました～。
今日は元気に幼稚園通っています。
次女が元気じゃない姿は、親の私でもなかなか想像できない...(^^;;

膝裏、あんまりひどいと練習もできないんですけどね～。
肘と同様、具合をみながらって感じですね。
ありがとうございます～。

かわいいっ！！

この暑さで体調を崩している子も多いです。
昨日は3人も下痢ちゃんでした＞＜

この時期は下痢など胃腸が弱くなることって多いですよね。
急に暑くなったりして飲食のバランスが崩れやすいんでしょうかね～。

「何、摂ってるのー！」って、感じですね～♪
お大事にです。^^

ありがとうございます～。

実はあの時、
「つめたくてきもちいい？」ってやさしく聞いたら、よわよわしい声で「うん」だって。
あまえちゃって～と思ってたらその直後、
むくっと起き上がって「まるも(録画してた最終回)見る～！」って騒ぎ始めました...(^^;
おとなしくしてる時間が皆無です...。

こっちの方がフライパンの上にいるような異常な暑さ！まさしく痛いです。
やっぱ緑が少ない上に、コンクリートが原因だなぁ・・・と思いました。

赤道に近いところと日本を比べてもそう感じるほどとは...。
やっぱ緑の量とコンクリートの量の影響は大きいんですね～。