no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月17日（水）

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【朝ごはん】ご飯　味噌汁 卵　焼きのり
【昼ごはん】夏野菜と海老の天丼
【間食】五月ヶ瀬煎餅
【晩ごはん】皿うどん　淡麗グリーンラベル
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
14時
ピアゴ 夏野菜と海老の天丼（1人前） 649 kcal
19時
五月ヶ瀬 五月ヶ瀬煎餅（1人前） 122 kcal
ニッスイ 皿うどん（1人前） 507 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル（1人前） 102 kcal
  1898 kcal
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