ビービーさん
最新の記録ノート
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12年07月31日(火)
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【朝ごはん】 無脂肪牛乳200ml、ちゃんこ鍋塩味ささみ1切53g、大地と海の恵木綿豆腐、玉葱、人参、白菜、キャベツ、舞茸、榎茸、しめじ、椎茸、ひじき煮、かぼちゃ煮、温泉玉子、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、コーヒーブラック220ml、キムチ20g、超熟、抹茶大納言 【昼ごはん】 マグロ丼、もちっとドーナツ、缶コーヒーブラック185g 【間食】 黒烏龍茶 【晩ごはん】 レーズンロール2個、くるみパン、モンキーブレッド【夜食】 【今日の感想】
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