食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月14日（木）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
天ぷらそば
ソフール
五目いなり
【間食】
チョコレート
【晩ごはん】
ポテトチップス
【夜食】
すき焼き
ビール
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
セブンプレミアム　 天ぷらそば（1人前） 318 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
セブンイレブン 五目いなり　２個（1人前） 196 kcal
13時
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（1人前） 255 kcal
17時
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（1人前） 255 kcal
20時
コープ ポテトチップス　コンソメ（1人前） 407 kcal
23時
スキ焼（0.4人前） 281 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（1人前） 143 kcal
  2147 kcal
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