晨星落落（しんせいらくらく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月04日（火）

晨星落落（しんせいらくらく）
< 人心収攬（じんしん... 　｜　神荼鬱塁（しんとう... >
「しだいに仲の良い友人がいなくなること。また、友人が年とともにだんだん死んでいなくなること。明け方の空に残っていた星が一つ一つ消えていく意」
ジョナサン狛江店にて日替わりランチ（ハンバーグ、春巻、カレイのフライ）＋ドリンクバー。 時間に余裕があったので雑誌みたり英語の勉強したりとまったりとした時を過ごせた。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
71回
肩回し（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
漢検勉強
3分
漢検勉強（分） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		英検勉強
21分
英検勉強（分） のグラフ
ジョナサン
1回
ジョナサン（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
1分
足上げ腹筋（分） のグラフ
 		スクワット
5回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		走行距離
139.6km
走行距離（km） のグラフ
気温
27℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
80回
心拍数（回） のグラフ
血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		万歩計
2300歩
万歩計（歩） のグラフ
腕立て伏せ
53回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
xAKIx 2013/06/04 07:45 
私はまだまだですけど、この境遇におかれるようになるとさびしいでしょうね～。
 komokomo 2013/06/04 08:06 
こういう境遇になるまでには楽しいこともいっぱいあると思います！！
マイペンライ！ 2013/06/04 08:48 
あ、なんか物悲しい言葉ですね・・・
 komokomo 2013/06/04 09:13 
確かに悲しい言葉ではありますが、ここまでの境遇になるまでにはきっといいこともあると思います！ 昔は星がなくなるのもわかるほど肉眼でもよく見えたのでしょうか？
みたお 2013/06/04 09:42 
ワシの年代になると始まるよ…それ…
まずは自分が消えないようにせねば…（＾＾；
 komokomo 2013/06/04 16:32 
ホントですね、皆、友人の事を考えますが、まずは自分が長生きしないとですね。
komokomo 2013/06/04 19:56 
それにしても詩的ですね、友人を星にたとえるなんて、、、
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