汨羅之鬼（べきらのき）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月30日（月）

汨羅之鬼（べきらのき）
< 兵馬倥偬（へいばこ... 　｜　壁立千仞（へきりつ... >
「水死した人のこと」
故事：中国戦国時代、楚の詩人屈原は、懐王に忠節を尽くし、王の信任も厚かったが、讒言のため王の怒りを買い、失意のうちに汨羅に身を投じたという。

初台に向かう途中山手通り脇にてお弁当。

【記録グラフ】
首回し
12回
首回し（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
2分
漢検勉強（分） のグラフ
英検勉強
74分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
33回
肩回し（回） のグラフ
お弁当
1個
お弁当（個） のグラフ
 		走行距離
98.9km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
25℃
気温（℃） のグラフ
最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
81回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
51回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
33回
腹筋（回） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2014/06/30 22:03 
１０年前～肺に水が３リッター溜まり～
水死寸前でした～（－－；
 komokomo 2014/07/04 14:29 
はは、経験値高すぎですね、syun様！
とにかくお大事にしてください！
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