no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月01日(火)

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【朝ごはん】
北海道成分調整牛乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
みそラーメン
【間食】
白金台ショコラ(スイート)、ヘルシア緑茶、1本満足バーチーズタルト
【晩ごはん】
なし
【夜食】

【今日の感想】

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