Thursday【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>Thursday
15年11月19日（木）

Thursday
< Wednesday 　｜　金曜日 >
Thursday 画像1 Thursday 画像2 Thursday 画像3
雨。\r\n朝はサンドイッチ、昼はおにぎりとサラダ。(⌒‐⌒)
[super]
揚げそば。(⌒‐⌒)
【記録グラフ】
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
7345歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
サンドイッチ（1人前） 332 kcal
和食さと リンゴジュース（3人前） 210 kcal
12時
おにぎり　オムライス（1人前） 383 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
19時
水餃子（1人前） 279 kcal
揚げそば（1人前） 519 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  2417 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE