no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ビービーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年12月20日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、キムチ鍋の素50g、相模大山木綿、ささみ、キムチ20ｇ、玉葱、人参、キャベツ、白菜、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、みかん、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
なし
【間食】
緑茶伊右衛茶 特茶500ml、ごはんからつくったお米チップスうすしお味、スティックカラムーチョ 特製ホットチリ味 [袋] 35g
【晩ごはん】
チンジャオロース定食(ご飯、チンジャオロース、スープ、ザーサイ、杏仁豆腐)
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE