ビービーさん
最新の記録ノート
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17年01月08日（日）
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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、鍋キューブ®スープカレー鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、豚ロースうす切り、甘口たら切身1/2、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、キャベツ、玉葱、人参、トマト、みかん、塩クレセント、アサイー本格濃厚ブレンド214ml
【昼ごはん】
御餅2個、サラダ
【間食】
ポップル・塩かりんとう
【晩ごはん】
ご飯、焼鮭(カマ)、かにと豆腐のふんわり天、リコピンを摂ろう！トマトサラダ(トマト、キャベツ、大根、レタス、人参、リーフレタス、紫キャベツ、トレビス、穀物酢)、ミニトマト、厚焼玉子、レンコン人参蒟蒻煮物、べったら漬け、昆布煮物、チーカマ、ふわふわ白いパン
【夜食】
【今日の感想】
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