no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月21日（土）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、キッコーマン Ｐｌｕｓ鍋　スンドゥブチゲスープ、相模大山木綿1/4、ささみ2、甘口たら切身2、しめじ、榎茸、舞茸、白菜、キャベツ、玉葱、人参、トマト、みかん、大根おろし、コーヒー
【昼ごはん】
ぶりかまめし吹雪(源)、めかぶそば
【間食】
チャーシューざる
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】

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