みたおさん
最新の記録ノート
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17年01月25日(水)
問題は今日!…↓ |
< 忙しい…↓
| 増えた~(^^;…... >
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【朝ごはん】 398.5kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約18分 約1.21km 消費69.1kcal 1922歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ========================== 昨日は仕事の帰りに電気屋や中古屋さんに寄ってから温泉に 行きました(^^) そこそこ良かったですが、問題はやはり使用者側にあります。 サウナから出て汗だくのまま水風呂に飛び込むオヤジ… 非常識ですよ!! ワシが田舎の温泉に行った時にもそんな人は居たけど、施設の問題じゃ なくて人の問題ですね! 今テレビで男性保育士に女児のオムツ換えをさせないで欲しいとの声が あるらしい… 変な世の中になって来たね…訳分らんわ… 保育士って職業だからね…プロだから… 男性が女性に差別すると大騒ぎするのに、女性が男性を差別するのを 正当化しようとするって変な社会だよね…過敏すぎると思うけど・・ これも平和ボケの一端のような気がしますわ… ま、それはともかく今日も午前中お仕事です! 個人のお宅にお邪魔してのレッスンですが、昨日行った温泉のすぐ近く なのと今日も入場料が500円なので~♪ で、帰ってから昨日飲まなかったので酒を飲まずに済むか… そこが最大の問題です~~~(^^;; ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費して あげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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