no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月25日（月）

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【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
【間食】
もちもち三穀ロール、もちもちメープルロール、生どら焼き(十勝産小豆使用のあん入りホイップクリーム)
【晩ごはん】
かけそば、コロッケ
【夜食】

【今日の感想】

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