みたおさん
最新の記録ノート
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18年06月13日(水)
今日はこれから…↓ |
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【朝ごはん】 492kcal 【昼ごはん】 446kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約25分 約1.6km 消費87.5kcal 2298歩 ========================== 午前中仕事で出ます~(^^) 昨日は久しぶりに温泉に行ってきました~ 久しぶりにジジイ連中のブラブラを目の当たりに…(--; 「隠せ!どアホ!」と叫びたくなる…(--; それはともかく、久しぶりにのんびりしました(^^) 寝湯で1時間くらい…寝たような寝なかったような…(笑) でも、途中から豪雨になって来て…そこの温泉の寝湯は外で しかも片方は囲いが無いので、風は入るわ雨は入るわで… でも、少しだったので大丈夫でしたわ(^^) やっぱり、たまの温泉良いもんですね、500円だったし♪ ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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