masa..さん
最新の記録ノート
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18年10月27日（土）
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【朝ごはん】 モーニングセット コーヒー１杯 サンドイッチ
【昼ごはん】 奈良和み館にて和食膳
【間食】
【晩ごはん】 ザ 橿原にて和食膳
【夜食】
【今日の感想】 東京駅日本橋口07：50集合０８:２０新幹線にて京都駅よりバスにて興福寺拝観。室生寺にて体を鍛えた。奈良橿原に宿泊した。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 卵サンド（0.2人前） |
87.5 |
kcal |
| ハムサンド（0.2人前） |
66.3 |
kcal |
| 珈琲（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 14時 |
| 奈良和み館にて和食膳（1人前） |
850 |
kcal |
| 19時 |
| 奈良橿原ロイヤルにて和食膳（1人前） |
850 |
kcal |
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1860 |
kcal |
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