また雨だ…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月14日(日)

また雨だ…↓

< ジメ~~…↑  | 一週間が始まります... >
【朝ごはん】
411.3kcal
【昼ごはん】
584kcal(めっちゃ辛かった~@@;カラダニワルイカモ~@@;)
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
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 首都圏はまた雨ですね…(--;
雨雲が去っても去っても中国大陸からどんどん押し寄せていますわ…
中国の新兵器か!って思えるほどの量ですよね…
来週からまた岩手ですが、天気予報ではずっと雨…
今回は2週間滞在しますが2週目にやっと晴れ間が数日らしいです…
でも、実際は雨の予報でも降らなかったり、お天気だったりするので
行ってみないと分からないです…
市の天気として発表されても、市の面積が広過ぎて全くあてにならない
ですから…(^^;
何しろ市の面積は23区の約1.5倍…ま、殆ど山ですが(笑)
そんな訳で天気予報はあてにならないんですわ~
ちなみに県北の方は晴れてますね~
さて、どうなる事やら…
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【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
111mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
27.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
995kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.3人前) 306 kcal
麻婆ナス(0.1人前) 68.3 kcal
キムチ(0.6人前) 11 kcal
イオン 5種野菜とキャベツの千切り(0.4人前) 12 kcal
SSK かつお節香る和ドレッシング(0.5人前) 14 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.3人前) --- kcal
12時
サッポロ一番 辛いもんやギロチン 激辛焼そば(1人前) 584 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.4人前) --- kcal
  995 kcal
食事レポートを見る
コメント
milosilo21 2019/07/14 08:59
そうなんですね~ ☆ 岩手は やはり土地が広いのですね~
まぁ~ 本当によく降りますね~ ☆ 私は 流石に雨だと 今日も散歩は無しで~

良いですね~ 又 楽しみな故郷帰りが 控えてて~ !!

 みたお 2019/07/14 09:23
そうなんです。
岩手は北海道に次いで面積がありますから。
岩手の名所を大体巡ろうと思ったら最低でも1週間は必要です。
移動時間が半端ないですから~(^^;
でも、高速が出来て大分時間短縮にはなってますが…
1日で見られるのは1か所かたまたま近場だったら2か所…
それ以上は無理です…
北海道は一つの観光を終えて次の観光地までの移動で1日?
それ程でもないのかな(^^;
でも、岩手の何倍も時間かかりますよね…
 週末はまた岩手に行きますが、雨が続くと屋根塗れないなぁ…
困る~~(--;
さのっちょ 2019/07/14 09:54
九州北部は、お昼からは、よくなるようです。。
北部のダムの水は、意外と足りててないようです。。
 みたお 2019/07/14 16:57
そうなんですよね~
街中に沢山降られても…って
もっとダムの方に降らんかい!って思うことありますよね…
関東でも、そんなことありましたよ…
おじまる子 2019/07/14 10:38
大学生の時代、観光の方に進みたくて、近ツリの添乗員のバイトをしてました。
今ほと高速が発達してないこともあったけど、4泊5日のコースでも函館が入ってないとかありましたからね~^^;
 みたお 2019/07/14 16:59
北海道はデッカイドウ過ぎるものね~(^^;
いくら岩手が本州で一番大きいとはいえ、北海道の比ではないし(^^;
打ち水 2019/07/14 13:50
富士山に傘雲が掛かると、翌日は天気が崩れる
地元ならでわの、天気予報があると思うよ。
 みたお 2019/07/14 17:01
それは良く聞く話だけど、岩手は山が多過ぎて
訳分からんしね~(笑)
岩手山は遠過ぎるし…早池峰も遠いわ~
野焼きジジイが焼き始めたら雨が降れば良いのにね(笑)
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