6/27【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>6/27
21年06月27日（日）

6/27
< 6/26 　｜　6/28 >


【記録グラフ】
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7616歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 39.9 kcal
14時
なす（0.5人前） 36.8 kcal
アサヒビール スーパードライ（2.5人前） 368 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
甘エビの刺身（5人前） 21.8 kcal
そうめん（0.6人前） 270 kcal
ぎょうざ（0.5人前） 191 kcal
19時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
いちご（1人前） 10.2 kcal
さくらんぼ（5人前） 15 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 150 kcal
ラーメン（0.8人前） 352 kcal
日本コカ・コーラ コーラ（1人前） 95 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
  1989 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE