みたおさん
最新の記録ノート
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22年04月09日(土)
HP作成中…↓ |
< 今年はエアコン入れ...
| 良い天気♪…↓ >
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【朝ごはん】 419.2kcal 【昼ごはん】 448.5kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 新しい商品のHPを作ってます… なんだかこういうセンス無いんだよなぁ~…(ーー; HTMLとか勉強してる訳じゃないので、カッコイイ魅力的なページ作りとか出来ないし… ま、自分なりに地味にやって行きますわ… ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
菜華 オイキムチ(0.2人前) |
14.8 |
kcal |
ミツカン 金のつぶ ひきわり(1人前) |
74 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.05人前) |
9.4 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
森永乳業 トリプルヨーグルト 甘さひかえめ(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
高山麺業 水沢風そば(2人前) |
438 |
kcal |
ヤマキ めんつゆ(0.5人前) |
10.5 |
kcal |
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868 |
kcal |
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