Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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22年06月28日（火）
梅雨明けで渇水対策は・・・ |
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< 誘われて散歩に・・...
｜ 胸部CTを撮る >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
冷やしそうめん・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
麻婆豆腐・ソーセージ目玉焼き・温野菜(キャベツ)・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 即眠り夜中の室温も27℃位だったのでよく眠れた
9時頃外気温は35度超え 散歩は出控え家で静かに＾＾
昨日、関東地方梅雨明けが発表される 梅雨入りして2週間位しかたっておらず
まともな雨は降っていないような気がする 真夏の渇水対策は大丈夫か心配
室温設定28℃では若干暑いが節電に協力しなければ
二階は35℃になっており 就寝時間の11時過ぎまでに28℃に下がるのはとても無理
エアコンかけて下げなければ眠れる状況にない
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