エルザベス女王の葬儀【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月19日(月)

エルザベス女王の葬儀

< t台風14号列島に...  | 台風一過の青空にな... >
【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザ・石窯パン・アイスコーヒー
【間食】

【晩ごはん】
オムレツ・ささ身のカリカリ焼き(キャベツ千切り)・ほうれん草の胡麻和え・もずくの酢の物・漬け物類・ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】
起床 7時 雨
昨晩の就寝時間 11時半 室温28℃ 扇風機中で眠る
台風の影響で窓開けできずエアコンかけるほどではなく蒸す中寝ていた
 朝の二ユースで、九州上陸14号の状況を中継していたが、
雨・風共にもの凄い勢いで、見ていて怖くなる 
関東地方も明日の午前中影響が有るかも知れない
 メルカリに出したレンズ&カメラが出品した瞬間に売れた^^
どうやってチェックしているのか不思議だ!
早速梱包してヤマトの営業所に持ち込む。
今日は道路もヤマトの営業所もガラ空きだった。
 7時から英国女王の国葬の模様がテレビ中継された
ウエストミンスター寺院での厳かに執り行なわれた葬儀
大英帝国の歴史を彷彿させる儀式を拝見できたことに感動を覚えた









【記録グラフ】
最低血圧(夜)
62mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
127mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.9kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
66
体年齢() のグラフ
心拍数
58回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
52.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
24.3
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
3000歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
0.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
73.6kg
体重(kg) のグラフ
   
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