Seiさん
最新の記録ノート
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22年09月28日(水)
気がつけば8.6㎞歩く |
< 好天気に誘われて
| 防湿庫を購入 >
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【朝ごはん】 野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 栗おこわ・モスクスープ・漬物類・アイスコーヒー 【間食】
【晩ごはん】 鮭とキノコのホイル焼き・キュウリとハムの中華和え・温野菜(キャベツ)・漬け物類・ノンアルコールビール 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 快晴 昨晩の就寝時間 11時半 即眠り夜中起こされるが熟睡できた 9時頃散歩に出かける 腰痛はほぼ回復傾向 皆から無理しないようにと注意されているのでほどほどに カメラは出来るだけ軽いのを選びレンズはオールドレンズ リケノン50㎜F1.2 良いレンズだが普段使っていないので 彼岸花など草木を撮ることにして持ち出す 一昨日まで天気が良くなかったので 雨で彼岸花が倒れていたり 盛りを過ぎている それでも所によっては、まだ綺麗に咲いているので 数か所で撮影 暫く本格的に歩かなかったので 脹脛や太股の後ろ側が釣る感じで痛い それでも我慢して歩くと治ってくるのが不思議だ 午後から史さんとベーシアへ買い物 ビールの値上げ前に箱人が目立つ人が目立つ
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【記録グラフ】 |
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