no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年01月28日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】たまごサンド　コーヒー
【昼ごはん】 握り寿司　味噌汁
【間食】
【晩ごはん】イカリング揚げ　ブロッコリー　ミニトマト ひじき五目煮　レンコンごま和え 金麦
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
たまごサンド（1人前） 567 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
味噌汁 （1人前） 73.1 kcal
握り寿司（1人前） 505 kcal
18時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ミニトマト（1人前） 23.2 kcal
ひじき五目煮（1人前） 55.2 kcal
レンコンごま和え（1人前） 65.8 kcal
イカリング揚げ（1人前） 179 kcal
19時
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
  1655 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE