Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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25年11月25日（火）
久しぶりのとんかつ |
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< スタットレスに履き...
｜ 紅葉ピークかな？ >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトチーズリゾット・お茶
【間食】
【晩ごはん】
外食 ロースかつ定食
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時 曇り
昨晩の就寝時間 11時即眠り夜中目が覚めたがよく眠れた
史さんが出かける日なので少しだけ早起き 最近風呂掃除は自分の仕事
毎日の日課の一部となる＾＾いつも史さんのほうが後に入っているので便宜上
史さんが洗っていたが、夏の間早朝散歩帰宅してからシャワーを浴びていた関係で
掃除担当が事前と変わった？ 7時半過ぎ史さんを送って駅まで、
タイヤをスタットレスに履き替えて1日目、スタットレスの方が走行感は
ソフトタッチで好きだ、 今日は留守番で、天気も良くないので自宅待機
神社催事マニュアル作りに取り組む
夕方史さんを迎えに駅まで 帰りにとんかつが食べたくなり外食となる
久しぶりにロースカツを味わった 美味しい＾＾
医者から脂っこいものは控えるよう言われてはいるが たまにはいいだろう＾＾
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