「メンタルの記録」「脳トレ記録」「食事の記録」「四則演算ゲーム」「文字計算ゲーム」 ~ボンド88さんの記録ノート
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ボンド88さん
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1959年生(男性)
A型 京都府
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久しぶりです
今日も快晴
快晴ですね
3年ぶり・・・
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あいかわらず・・・
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久しぶりです~~♪
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あけましておめでとうござ...
今日のパン♪
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ボンド88さんの2013年05月の記録ノート
5月終わり
05月31日(金)
梅雨入りした5月も早くも終わりです。
今日は梅雨の間の晴れ間?で快晴でした♪
それにしても最近トイレに行く回数が増えています・・・それも大きいの^_^;)
1日3回くらい普通に行って、普通の量出ています・・・
その分確かに食べてはいます。 ...
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no title
05月30日(木)
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梅雨入り
05月29日(水)
こちら関西地方も昨日梅雨に入りました。
ところで、昼食時間にTVがついていて見ていると、気象庁はどういう風になったら梅雨入りしたと判断するのかと言うことをやっていました。
私はてっきり梅雨前線が日本の南海上に現れたら梅雨だと思っていましたが、ちがうんですね。
最近雨が続いて梅雨みたいな空だなぁと気象庁の人が思ったら梅雨入り宣言するんですね。ものすごくあいまいな基準なのでいささかビックリしました。
...
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気をつけてはいるが・・・
05月28日(火)
先日交通違反で掴まって以来、車の運転には気をつけています。
しかし、今日、信号のない交差点で、こちらが先に交差点に入ったのですが、右から車が来たのでそちらを注意していると、その車はかなり手前で止まったので、それならと交差点を進もうとすると、左から来る車を見落としていて、はっと左を見ると車が間近に来ていてビックリしました*_*)
幸い左からの車も止まってくれたので何事もなかったのですが、車の運転は...
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掴まった・・・(><;)
05月27日(月)
この写真の標識のところを右折してしまいました( ̄▽ ̄|||
そしたらけたたましい音を立ててパトカーが追いかけてきて、あえなく掴まってしまいました・・・ショック・・・
減点2点、、反則金7000円です (´Д`|||) ドヨーン
完全に見落としでした。だから最初はなんでパトカーが追いかけてくるのかわからなかったです。
子供のところに出かけて、上の子を迎えに行くときにナビで進んでいたのですが、交...
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すいか
05月25日(土)
今日仕事で配達に行く途中、大きなスイカをぶら下げて歩いている若いカップルを見かけました。
仲良く手をつないで歩いていました。今から帰って一緒にスイカを食べるのかと、うらやましくもありましたが、スイカが美味しいと思えるほどに今日は暑いです。こちらは気温は30度を越えたそうです。
こんな暑い日は、井戸水で冷やしたスイカを食べるのが子供の頃の楽しみでした。ざっくり二つに切り分けると真っ赤にほてったスイ...
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歯医者・・・
05月24日(金)
私は歯はまったく悪くないのですが(唯一の自慢出来るところ<( ̄^ ̄)> ドヤッ! )定期的に通った方が虫歯になってから治療するより、自分の歯がいつまでも使えると以前に言われたので、その言葉を信じて歯医者に3ヶ月に1回ほど通っています。
どこも悪くないので、歯の掃除と歯石があればそれを取る程度してもらいます。
昔はあのキューンと言う機械がいやでたまらなかったのですが、今は治療を受けている間は動か...
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ショック><;)
05月23日(木)
今日パンの「ヤマザキ」が減量の小麦粉の値段が上がったということで、パンの値段を7月から値上げすると言うニュースが耳に入ってきました。
私にとっては毎日食べているパンの値段が上がるのは大変なことで、由々しき問題です。
特に「高級あんぱん」の値段も上がるということで、たまにおいしいあんぱんが食べたくなったら奮発して買っていただけに、大変ショックです。
アベノミクスによる円安で原材料費が上がったようです...
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楽しくなってきた♪
05月22日(水)
今まではそれほど楽しいとも思わずにやっていた空手の稽古でしたが、昨晩は少し楽しいと思えました♪
やっている型が割りと決まるようになってきたのと、今までちんぷんかんぷんだった型が少し覚えられてきたこと、そしてこれをマスターすれば黒帯が取れると言うことなどが相俟って身体を動かしているのが楽しかったです。
もちろんまだまだ覚え切れていないですし、形も不完全ではありますが、着実に進んでいると言う実感は出て...
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昨晩は・・・
05月21日(火)
このところ寝不足気味で昼間でも眠くなってくるので昨晩は寝る前の運動もそこそこに11時前には寝ました。
といってもその時間ではあまり眠くないので読書をしました。村上春樹の小説で面白いのですが眠気の方が勝っていたので段々眠くなってきて、それでそこそこ眠くなったときに本を片付けて消灯して寝ました。あっという間に眠れました。
しかし、今日も昼間に眠くなったので仕方がないのでしばらく昼寝をさせてもらったら...
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リベンジ失敗><)
05月20日(月)
以前の日記にも書きましたが、5月の連休にタケノコ掘りに行ってきましたがまったくなかったのです。
で、先日リベンジと思って再度行って来ました。
そしたら、やっぱりまったくタケノコは陰も形もなかったのです・・・ドーイウコトヨ・・・アリエネェ・・・(泣)
今年はいつまでも寒かったし、どうも気候がおかしいとは思っていました。でも今までタケノコを取りに行ってまったくなかったことなど1回もなかったです。少...
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再登場・・・
05月18日(土)
今年の寒かった冬も終わり、ようやく暖かくなったのでたんすの奥に片付けたヒートテックの下着でしたが、今朝は寒くなると天気予報で言っていたので再度引っ張り出してきました。
朝方は気温も低かったのであたたかくてよかったのですが、昼からは気温が急上昇!
暑い・・・
しかし代えもないので脱ぐわけにも行かず、ずっと我慢して着ております。
まあ、夜になればまた寒くなるでしょうし、ちょうどよくなるでしょう♪
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久しぶりに・・・
05月17日(金)
自転車に乗ろうと思っています。
もう空気も入れて、油も注して、準備は万端整いました♪
後はどこへ出かけるかを決めて、いざ出発するだけ。
今年はツーリングに燃えようと思います^_^)
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05月16日(木)
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no title
05月15日(水)
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no title
05月14日(火)
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夕食後の仕事
05月11日(土)
昨日は仕事が入って、現場へ夜の9時30分過ぎにきてもらうようにと頼まれました。
そんな遅い時間だと一旦家に帰って夕食を食べてから行こうと思って8時過ぎに家に帰って夕食を摂りました。
それから少し休憩して仕事に出かけました。この日も早朝から働いていたのでいささかしんどかったのですが仕事とあれば仕方ありません。
で、仕事が終わったのが11時過ぎていて、それから家に帰ったら11時半を過ぎていました・・・...
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no title
05月10日(金)
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こる
05月09日(木)
ここ数日ひどい首こりでした。
それで寝るときには首にサロンパスをはって寝たりしていました。
しかしついこの間ネットで首懲りの解消方法を紹介していました。
で、早速やってみたら2,3日でかなり楽になりました♪
やり方は簡単。
まずあごを引いて首筋を伸ばします。いっぱいまで引いたら、あごに手を添えて更にあごを引きます。 ...
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昨晩は暑かった・・・
05月08日(水)
昨晩は空手で汗をかいたので厚かったです。
いくら寒いと思っても少し動くと汗をかくので、季節は変わってきています。
昨晩は灯油を買うかどうか迷ったのですが、寒さを我慢して風邪をひいたら愚か者なので、10リットルだけ買いました・・・
でも買って正解だったようです。今日もストーブがいりそう・・・
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no title
05月07日(火)
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ない
05月06日(月)
昨日、休みで親戚も来ていたので、みんなの夕食と思って張り切ってタケノコ掘りに行ってきました♪
くまやら猪が出たら困るので、音出し用の大きな鈴と携帯ラジオを持って山に登ってきました。
いつもタケノコを掘っている場所についてさあ掘ろうと思ったのですが、何かいつもと雰囲気が違います。
毎年掘りに行っているのでなんとなくわかるのですが、なんかタケノコが生えている気がまったくしません。
強いて言うなら季節...
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はる
05月03日(金)
昨晩のTVの「けんみんSHOW」で尊敬語が取り上げられていました。
そこで、大阪は尊敬語に「はる」を使うのですがそれが大阪だけだと言うことをいっていました。
「はる」とは例えば「先生はただいま会議に出てはります」とか「今は食事をしてはります」というように「出ておられます」や「しておられます」を「はる・はり」で表現します。この言い回し、京都でも使っています。私も日常で普通に使っていたのでこちらだけだ...
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健康診断結果
05月02日(木)
血液検査の結果が帰ってきました。
主だったものは
総コレステロール 197mg
HDLコレステロール 83mg
LDLコレステロール 105mg
中性脂肪 51mg ...
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寒い5月
05月01日(水)
5月が始まりました。
昨晩は空手に行って寒いながらも汗を流してきました。
新しい型も始めの方だけ少し形になってきました♪
さて、今月の数値の増減です。
4月 5月
体重 58.2 57.6 ...
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