kool0901さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月10日 no title

  
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06月09日 no title

  
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06月08日 no title

  
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06月07日 no title

  
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06月06日 no title

  
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06月05日 no title

  
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06月04日 no title

  
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06月03日 no title

  
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06月02日 no title

  
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06月01日 no title

  
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05月31日 no title

  
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05月30日 no title

  
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05月29日 no title

  
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05月28日 no title

  
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05月27日 no title

  
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05月26日 no title

  
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05月25日 no title

  
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05月24日 no title

  
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05月23日 no title

  
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05月22日 花粉症対策？

  
ダイエットと体調管理のため1日に1.5リットルの水を飲み始めて半年ほどになります。食事内容の見直しや代謝アップのトレーニングと平行して行ってきた水分摂取ですが、当初は1リットル飲むのがやっとでしたが今や2リットルはいけてしまうクチになりました。

さて、この時期になると毎年毎年あきもせず花粉症という病に悩まされていたのですが、今年は今のところ発症してません。職場のお姉さま方はうさぎのような真っ赤な...
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05月21日 no title

  
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05月20日 no title

  
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05月19日 no title

  
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05月18日 no title

  
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05月17日 おこづかい

  
昨日、出発間際にしょうちゃんがみーちゃんと一緒に隣のおばあちゃんの家にバイバイをしに行った。
そこでのこと。

おばあちゃんがしょうちゃんにお小遣いをくれた。
お金をティッシュに包んでしょうちゃんに手渡した。 ...
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05月16日 人を指差さない

  
帰りの特急電車の中で
「あの人寝てるねぇ」
としょうちゃんが指差ししたので注意した。
「他の人を指で差しちゃだめだよ」
「うん」 ...
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05月15日 行船公園と天藤デビューと耳かき

  
今日はお散歩日和。まずはお隣のおばあちゃんの家で舟和の芋ようかんをご馳走になる。
しょうちゃんはカゴに入った飴を端から順に食べていた。どうみても食べすぎ。
その後、行船公園に向かうが、途中みーちゃんのお友達の家でまたまた一服。
僕らはお茶をしょうちゃんはミニアイスをもらった。
...
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05月14日 no title

  
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05月13日 no title

  
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05月12日 no title

  
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