体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2016年06月
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体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水) 73.2kg 0kg   -8.8kg 靴の問題か？…→  
6月2日(木) 72.8kg -0.4kg   -9.2kg 惜しい!!…↓  
6月3日(金) 72.2kg -0.6kg   -9.8kg 靴買いました♪…↓  
6月4日(土) 72.4kg +0.2kg   -9.6kg 靴良好♪…↑  
6月5日(日) 72.4kg 0kg   -9.6kg ゆっくりと＾＾…→  
6月6日(月) 73kg +0.6kg   -9kg 入梅!?…↑  
6月7日(火) 71.8kg -1.2kg   -10.2kg -10kg到達♪…↓  
6月8日(水) 71.6kg -0.2kg   -10.4kg 更なる高みへ…↓  
6月9日(木) 71kg -0.6kg   -11kg 色々ありました…↓  
6月10日(金) 71.2kg +0.2kg   -10.8kg 検診に行って来ました…↑  
6月11日(土) 71.6kg +0.4kg   -10.4kg あまりの暑さに…↑  
6月12日(日) 72kg +0.4kg   -10kg アカ～ン!!…↑  
6月13日(月) 72.6kg +0.6kg   -9.4kg あれ？？…↑  
6月14日(火) 73kg +0.4kg   -9kg よし！今日から！…↑  
6月15日(水) 72.8kg -0.2kg   -9.2kg 今日こそ(>_<；...  
6月16日(木) 73.2kg +0.4kg   -8.8kg 続いた…↑  
6月17日(金) 72.8kg -0.4kg   -9.2kg なんとか～…↓  
6月18日(土) 72.4kg -0.4kg   -9.6kg 暑いね～…↓  
6月19日(日) 72.2kg -0.2kg   -9.8kg セルフ父の日…↓  
6月20日(月) 72.2kg 0kg   -9.8kg 現状維持…→  
6月21日(火) 72.6kg +0.4kg   -9.4kg ダメだこりゃ…↑  
6月22日(水) 73.2kg +0.6kg   -8.8kg 飲み癖…↑  
6月23日(木) 73.8kg +0.6kg   -8.2kg リバウンドちう…↑  
6月24日(金) 73.4kg -0.4kg   -8.6kg ちょい持ち直し…↓  
6月25日(土) 72kg -1.4kg   -10kg サウナ効果♪…↓  
6月26日(日) 72kg 0kg   -10kg 今日は朝から♪…→  
6月27日(月) 71kg -1kg   -11kg 汗かくと落ちる♪…↓  
6月28日(火) 71.2kg +0.2kg   -10.8kg 飲んだら増えた(笑)…↑  
6月29日(水) 72kg +0.8kg   -10kg 飲んだら増えた.2…↑  
6月30日(木) 71.2kg -0.8kg   -10.8kg 飲んだら減った(笑)…↓  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 72.29kg （先月：75.92kg）
増減値（今月） -2kg （先月：-4kg）
最高値（今月） 73.80kg （先月：78.20kg）
最低値（今月） 71kg （先月：73kg）
目標までの残数（今月） あと-4.20kg （先月：あと-6.20kg）
総合データ（～6月）
平均値 78.57kg
増減値 -10.80kg
最高値 85kg（記録日：2008/09/03）
最低値 71kg（記録日：2016/06/27）