体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月) 61kg +0.9kg   -1.4kg 今日はお休み  
3月2日(火) 60.9kg -0.1kg   -1.5kg 昼ヨガ  
3月3日(水) 61kg +0.1kg   -1.4kg さすがに、体が重くなってきた。  
3月4日(木) 60.7kg -0.3kg   -1.7kg マック食べちゃったよーーー。  
3月5日(金) 60.6kg -0.1kg   -1.8kg 歩けなかった。。。  
3月6日(土)       いやぁ結果的に・・・  
3月7日(日) 61.3kg +0.7kg   -1.1kg やっぱり響きますね。  
3月8日(月) 61.4kg +0.1kg   -1kg だからいやだ。  
3月9日(火) 61.1kg -0.3kg   -1.3kg さてとそろそろ  
3月10日(水) 60.9kg -0.2kg   -1.5kg ぽっかりと。。  
3月11日(木) 61.1kg +0.2kg   -1.3kg 風邪引いた  
3月12日(金) 61.1kg 0kg   -1.3kg だめだぁぁぁ  
3月13日(土) 60.8kg -0.3kg   -1.6kg 風邪が・・・  
3月14日(日) 61kg +0.2kg   -1.4kg 今日はさぼり  
3月15日(月) 61.3kg +0.3kg   -1.1kg もちろん今日も  
3月16日(火) 61.1kg -0.2kg   -1.3kg 今日は新月です。  
3月17日(水)       no title  
3月18日(木) 61.4kg +0.3kg   -1kg no title  
3月19日(金) 61.5kg +0.1kg   -0.9kg ストレスは天敵です。  
3月20日(土)       久々のヨガ？  
3月21日(日) 61.7kg +0.2kg   -0.7kg しっかり筋肉痛  
3月22日(月) 61.7kg 0kg   -0.7kg すっげー筋肉痛  
3月23日(火) 61.6kg -0.1kg   -0.8kg やっと落ち着いてきました  
3月24日(水) 60.9kg -0.7kg   -1.5kg いやぁ食べすぎ？  
3月25日(木) 60.6kg -0.3kg   -1.8kg いやぁ  
3月26日(金) 60.5kg -0.1kg   -1.9kg だらけています。  
3月27日(土) 61.4kg +0.9kg   -1kg デトックス？  
3月28日(日) 60.6kg -0.8kg   -1.8kg さくっとすっきり。  
3月29日(月) 60.2kg -0.4kg   -2.2kg 調子に乗って  
3月30日(火) 60.5kg +0.3kg   -1.9kg うわん。  
3月31日(水) 60.2kg -0.3kg   -2.2kg イースター  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 61kg （先月：60.59kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：-2kg）
最高値（今月） 61.70kg （先月：61.50kg）
最低値（今月） 60.20kg （先月：59.90kg）
目標までの残数（今月） あと-5.20kg （先月：あと-5.10kg）
総合データ（～3月）
平均値 62.60kg
増減値 -1.70kg
最高値 66.70kg（記録日：2009/08/09）
最低値 59.90kg（記録日：2010/02/17）