体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水)       疲れ激しく  
12月2日(木)       更に疲れ激しく  
12月3日(金)       出張疲れ  
12月4日(土) 63.2kg 0kg   -2.1kg 久しぶりにＧで気分転換  
12月5日(日) 63.2kg 0kg   -2.1kg 疲れを取る　おけつくん発症  
12月6日(月)       死の１ヶ月始まる  
12月7日(火) 62kg -1.2kg   -3.3kg 精神バランス危ない  
12月8日(水)       疲れがたまる  
12月9日(木)       仕事で一つ山を越える  
12月10日(金)       仕事中発狂したくなる  
12月11日(土) 63.2kg +1.2kg   -2.1kg １日中寝る　疲れ取れない  
12月12日(日)       とにかく疲れをとる  
12月13日(月)       かなり疲れ回復  
12月14日(火)       飲み会◎  
12月15日(水) 63kg -0.2kg   -2.3kg ２日酔い  
12月16日(木)       疲れが溜まる  
12月17日(金)       飲み会  
12月18日(土)       久しぶりお出かけうれしい  
12月19日(日) 64.2kg +1.2kg   -1.1kg まだ疲れが取れない  
12月20日(月) 64.4kg +0.2kg   -0.9kg 右横腹痛にて酒控える  
12月21日(火) 64.4kg 0kg   -0.9kg 体をいたわる大切さ  
12月22日(水) 64kg -0.4kg   -1.3kg 仕事が回らない  
12月23日(木) 63.6kg -0.4kg   -1.7kg クルスマスライブで子供成長実感  
12月24日(金)       深夜まで仕事  
12月25日(土) 64kg +0.4kg   -1.3kg 忙しいクリスマス  
12月26日(日) 63.6kg -0.4kg   -1.7kg 疲れ取る１日  
12月27日(月) 64kg +0.4kg   -1.3kg 早く帰れた  
12月28日(火) 64kg 0kg   -1.3kg 最終日  
12月29日(水) 63.8kg -0.2kg   -1.5kg 疲れ残り体調悪い  
12月30日(木) 64.8kg +1kg   -0.5kg 掃除＋家事＋子供遊び  
12月31日(金)       大晦日食べてばかり  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 63.71kg （先月：62.89kg）
増減値（今月） 1.60kg （先月：0.80kg）
最高値（今月） 64.80kg （先月：63.60kg）
最低値（今月） 62kg （先月：62.20kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 63kg
増減値 -0.30kg
最高値 65.60kg（記録日：2009/11/08）
最低値 60.80kg（記録日：2010/04/28）