体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2014年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火) 77kg -0.3kg   -7.3kg 勝てない病  
7月2日(水) 77.7kg +0.7kg   -6.6kg マニアックなクルマ談義@地元  
7月3日(木) 77.6kg -0.1kg   -6.7kg ロータリークラブ、新年度  
7月4日(金) 77.4kg -0.2kg   -6.9kg 糖質と体重  
7月5日(土) 77.5kg +0.1kg   -6.8kg 圏央道効果  
7月6日(日) 77kg -0.5kg   -7.3kg ハワイアンフラダンス  
7月7日(月) 77.4kg +0.4kg   -6.9kg 久しぶりにはしご酒  
7月8日(火) 78kg +0.6kg   -6.3kg 仕事の合間にテニス三昧  
7月9日(水) 77.4kg -0.6kg   -6.9kg 糖質制限  
7月10日(木) 77.5kg +0.1kg   -6.8kg 糖質制限〜昼飯は楽じゃない  
7月11日(金) 77.8kg +0.3kg   -6.5kg 居酒屋は天国  
7月12日(土) 76.6kg -1.2kg   -7.7kg クラス会  
7月13日(日) 77.8kg +1.2kg   -6.5kg 風炉・大板・中置き  
7月14日(月)       テニス三昧のなかで  
7月15日(火) 76.7kg -1.1kg   -7.6kg 糖新生ブロック  
7月16日(水) 76.9kg +0.2kg   -7.4kg 酔っぱらい曲線  
7月17日(木) 77.3kg +0.4kg   -7kg カラオケ@町内会の夏祭り  
7月18日(金) 77kg -0.3kg   -7.3kg プチ前夜祭  
7月19日(土) 77kg 0kg   -7.3kg 夏祭り初日  
7月20日(日) 77.7kg +0.7kg   -6.6kg 夏祭り二日目  
7月21日(月)       祭りの後の・・・  
7月22日(火) 78.5kg +0.8kg   -5.8kg 小唄の稽古  
7月23日(水) 77.1kg -1.4kg   -7.2kg ローソン  
7月24日(木) 77.1kg 0kg   -7.2kg 灰の手入れ  
7月25日(金) 76.9kg -0.2kg   -7.4kg 踊りの稽古  
7月26日(土) 77.4kg +0.5kg   -6.9kg 花火大会  
7月27日(日) 77.2kg -0.2kg   -7.1kg 小唄浴衣会＠有馬温泉  
7月28日(月) 78.1kg +0.9kg   -6.2kg 一日早い誕生日祝い  
7月29日(火)       脱中級  
7月30日(水)       酔っぱらいと糖質制限  
7月31日(木)       SST  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 77.37kg （先月：78.07kg）
増減値（今月） 0.80kg （先月：-1.20kg）
最高値（今月） 78.50kg （先月：79kg）
最低値（今月） 76.60kg （先月：77.20kg）
目標までの残数（今月） あと-4.10kg （先月：あと-3.30kg）
総合データ（～7月）
平均値 77.84kg
増減値 -6.20kg
最高値 84.30kg（記録日：2012/08/01）
最低値 75.30kg（記録日：2013/07/08）