朝の体脂肪率（%）のグラフ・データ

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朝の体脂肪率(%)のグラフ

2009年09月
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朝の体脂肪率のグラフ
日別データ（9月）

9月の「朝の体脂肪率」データ推移

日付 朝の体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(火) 24.4% -1.5%   -0.4% 今年も9月になっちゃいましたね...  
9月2日(水) 23.1% -1.3%   -1.7% いくらのしょうゆ漬け  
9月3日(木) 25.2% +2.1%   0.4% 一周忌の法要！  
9月4日(金) 25.1% -0.1%   0.3% 断酒ダイエット折り返し地点！  
9月5日(土) 25.1% 0%   0.3% うっひゃ～ぁ！(嬉っ！)  
9月6日(日) 25.1% 0%   0.3% 一喜一憂はやめよう！  
9月7日(月) 25.2% +0.1%   0.4% 空腹感に思うこと。  
9月8日(火) 25.6% +0.4%   0.8% 来たよっ!　来たよっ!  
9月9日(水) 25.3% -0.3%   0.5% ドライブ・・出歩き・・食べ歩き...  
9月10日(木) 25.9% +0.6%   1.1% あま～ぃ　誘惑!!  
9月11日(金) 25.7% -0.2%   0.9% やっぱり気になる！  
9月12日(土) 23.9% -1.8%   -0.9% 町内会の会議  
9月13日(日) 25.4% +1.5%   0.6% お赤飯  
9月14日(月) 24.5% -0.9%   -0.3% しょぼんっ！  
9月15日(火) 24.6% +0.1%   -0.2% 禁酒っ！断酒っ！禁断のお酒!!  
9月16日(水) 22.7% -1.9%   -2.1% 私が消えた？  
9月17日(木) 23.5% +0.8%   -1.3% カウントダウン開始！  
9月18日(金) 24% +0.5%   -0.8% 完全断酒30日目!!　本日で終...  
9月19日(土) 22.3% -1.7%   -2.5% シャンパンで乾杯って！  
9月20日(日) 24.1% +1.8%   -0.7% 青空はやっぱし青い！  
9月21日(月) 21.2% -2.9%   -3.6% お酒、てき面です！  
9月22日(火)       気が緩んでるかも・・・  
9月23日(水)       お彼岸のお参り！  
9月24日(木) 24.5% +3.3%   -0.3% 明日は勝負よ！  
9月25日(金) 23.5% -1%   -1.3% ミニクラス会  
9月26日(土) 24.1% +0.6%   -0.7% お天気が続きます  
9月27日(日)       食べすぎの日！  
9月28日(月)       今日も赤ワイン！  
9月29日(火)          
9月30日(水)          
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月間データ（9月）
平均値（今月） 24.33% （先月：24.94%）
増減値（今月） -1.80% （先月：1.10%）
最高値（今月） 25.90% （先月：26.70%）
最低値（今月） 21.20% （先月：23%）
目標までの残数（今月） あと-4.10% （先月：あと-5.90%）
総合データ（～9月）
平均値 24.60%
増減値 -0.70%
最高値 26.70%（記録日：2009/08/22）
最低値 21.20%（記録日：2009/09/21）