歩数による消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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歩数による消費カロリー(kcal)のグラフ

2019年06月
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歩数による消費カロリーのグラフ
日別データ（6月）

6月の「歩数による消費カロリー」データ推移

日付 歩数による消費カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(土) 802kcal 802 kcal +147kcal   0kcal 土　バーミキュライトを買う  
6月2日(日) 933kcal 933 kcal +131kcal   131kcal 日　土と戯れた日  
6月3日(月) 850kcal 850 kcal -83kcal   48kcal 月　ネット張りに悩む  
6月4日(火) 788kcal 788 kcal -62kcal   -14kcal 火　赤玉石をチャリで買いに  
6月5日(水) 816kcal 816 kcal +28kcal   14kcal 水　種まき：ジニア、つるむらさ...  
6月6日(木) 765kcal 765 kcal -51kcal   -37kcal 木　休みのために頑張る  
6月7日(金) 721kcal 721 kcal -44kcal   -81kcal 金　境界立ち合い  
6月8日(土) 500kcal 500 kcal -221kcal   -302kcal 土　母をFACEBOOKデビュ...  
6月9日(日) 662kcal 662 kcal +162kcal   -140kcal 日　プランの会発表準備、かぼち...  
6月10日(月) 694kcal 694 kcal +32kcal   -108kcal 月　カボチャの花が咲く  
6月11日(火) 742kcal 742 kcal +48kcal   -60kcal 火　コミケ当落封筒届く  
6月12日(水) 740kcal 740 kcal -2kcal   -62kcal 水　南東の窓にネットを貼る  
6月13日(木) 843kcal 843 kcal +103kcal   41kcal 木　色々やれた  
6月14日(金) 813kcal 813 kcal -30kcal   11kcal 金　仕事ストレスに負ける  
6月15日(土) 626kcal 626 kcal -187kcal   -176kcal 土　婦人科検診  
6月16日(日) 373kcal 373 kcal -253kcal   -429kcal 日　プランの会　発表原稿作成  
6月17日(月) 522kcal 522 kcal +149kcal   -280kcal 月　ひざが痛む  
6月18日(火) 710kcal 710 kcal +188kcal   -92kcal 火　地震  
6月19日(水) 568kcal 568 kcal -142kcal   -234kcal 水　地震から明けて  
6月20日(木) 653kcal 653 kcal +85kcal   -149kcal 木　ねぎの土寄せ　初  
6月21日(金) 824kcal 824 kcal +171kcal   22kcal 金　地震対応　窓口対応と地図作...  
6月22日(土) 688kcal 688 kcal -136kcal   -114kcal 土　友人宅に招かれる  
6月23日(日) 564kcal 564 kcal -124kcal   -238kcal 日　きゅうりポール＆頭痛  
6月24日(月) 317kcal 317 kcal -247kcal   -485kcal 月　背中が痛くて仕事を休む  
6月25日(火) 298kcal 298 kcal -19kcal   -504kcal 火　まだ腰が痛くて仕事を休む  
6月26日(水) 506kcal 506 kcal +208kcal   -296kcal 水　車で送り迎えして出勤  
6月27日(木) 573kcal 573 kcal +67kcal   -229kcal 木　自転車通勤に復帰  
6月28日(金) 804kcal 804 kcal +231kcal   2kcal 金　体調かなり復活  
6月29日(土) 480kcal 480 kcal -324kcal   -322kcal 土　雨のため寝てた  
6月30日(日) 468kcal 468 kcal -12kcal   -334kcal 日　締め切りのある書類をとりあ...  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 654.8kcal （先月：614.3kcal）
増減値（今月） -187kcal （先月：241kcal）
最高値（今月） 933kcal （先月：895kcal）
最低値（今月） 298kcal （先月：8kcal）
総合データ（～6月）
平均値 584.3kcal
増減値 -334kcal
最高値 1,732kcal（記録日：2018/06/18）
最低値 0kcal（記録日：2018/09/08）