体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 26.9% -1.1%   -1.7% 新年明けましたね♪…→  
1月2日(土) 26.7% -0.2%   -1.9% まったり＾＾…↑  
1月3日(日) 26.7% 0%   -1.9% 正月太りな気分…↑  
1月4日(月) 27.4% +0.7%   -1.2% 挽回＾＾…↓  
1月5日(火) 27.8% +0.4%   -0.8% さぁ！絞りまっせ！…↓  
1月6日(水) 26.4% -1.4%   -2.2% ありゃ(^^;…↑  
1月7日(木) 26.9% +0.5%   -1.7% 工事再開か？…↓  
1月8日(金) 26.1% -0.8%   -2.5% イカンなぁ…↑  
1月9日(土) 27.1% +1%   -1.5% 忙しかった…↓  
1月10日(日) 26.6% -0.5%   -2% まさかの…↑  
1月11日(月) 26.9% +0.3%   -1.7% やっべ（－－；…↑  
1月12日(火) 27.1% +0.2%   -1.5% 工事再開（－－；…↓  
1月13日(水) 27.6% +0.5%   -1% お天気だ～♪…↓  
1月14日(木) 27.8% +0.2%   -0.8% 今日も1万歩かな＾＾…→  
1月15日(金) 28.2% +0.4%   -0.4% 家の酒消化完了！…↓  
1月16日(土) 26.8% -1.4%   -1.8% 今日も朝から…→  
1月17日(日) 27.2% +0.4%   -1.4% 今日は仕事…↑  
1月18日(月) 28.9% +1.7%   0.3% 雪だ…↓  
1月19日(火) 28.1% -0.8%   -0.5% 今日は良い天気♪…↓  
1月20日(水) 29% +0.9%   0.4% 少し落ち着いた？…↓  
1月21日(木) 28.3% -0.7%   -0.3% 終わったのか？…→  
1月22日(金) 27% -1.3%   -1.6% 久しぶりに～♪…↑  
1月23日(土) 27.2% +0.2%   -1.4% 今日は雪？…↓  
1月24日(日) 27.8% +0.6%   -0.8% 降らなかった…→  
1月25日(月) 27.9% +0.1%   -0.7% 久しぶりの散歩♪…↑  
1月26日(火) 27.1% -0.8%   -1.5% 糖質制限…↑  
1月27日(水) 27.3% +0.2%   -1.3% 今日は暖か？…↓  
1月28日(木) 27.7% +0.4%   -0.9% 田舎の行政システム！…↓  
1月29日(金) 27.6% -0.1%   -1% イライラ…→  
1月30日(土) 28% +0.4%   -0.6% 飲んだ～…→  
1月31日(日) 27.4% -0.6%   -1.2% やっちまった（－－；…↑  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 27.40% （先月：27.25%）
増減値（今月） -0.60% （先月：0.60%）
最高値（今月） 29% （先月：28.70%）
最低値（今月） 26.10% （先月：26.10%）
目標までの残数（今月） あと-2.40% （先月：あと-3%）
総合データ（～1月）
平均値 28.74%
増減値 -4.10%
最高値 32.90%（記録日：2008/09/25）
最低値 24.50%（記録日：2010/02/27）